Liikemäärän kesätauko on ohi, mitä kaikkea on tapahtunut mikkien ollessa suljettuna?
Jarski ja Teemu ovat viettäneet kesää ja nyt on aika palata podcastaamisen pariin. Miten kesä meni? Jaksossa keskustellaan Jarskin dieetistä, Teemun elämäntaparemontista, kesän liikkumisista, tummosta ja Olympialaisista.
Aikaleimat:
00:00 -> Teemun elämäntaparemontti
08:56 -> Jarskin dieetti
29:22 -> Kesän liikunta ja tummo
55:24 -> Olympian kisat
1:09:10 -> Mediasuositukset
Kovasti kehuja saanut Pirhan Digiklinikka-palvelu
Jarskin muutaman vuoden kypsynyt haave olisi mennä Iaidon peruskurssille
Nokian Kamppailu-Urheilijoiltakin löytyy nykyään tuollainen Bobby
Kovasti väitettiin että Olympialaiset ovat vielä käynnissä julkaisuhetkellä, mutta todellisuudessa kiire tulee Areenastakin niitä katsella
Mediasuositukset:
Teemu: Guru Viking: Dhammarato - Meditation Myths
Jarski: Aino Havukainen & Sami Toivonen: Tatu ja Patu - Paikoillenne, valmiit, hep!
Liikemäärän keskusteluryhmä Signal-sovelluksessa
Teemun Osteopatia
Jarskin personal trainer -palvelut