Liikemäärässä keskustelua Gabrielle Lyonin kirjasta Forever Strong
Jarski luki tohtori Gabrielle Lyonin kirjan Forever Strong. Mitä oppia kirjasta saatiin ja kenen se kannattaisi lukea? Mitä on Lihaskeskeinen Lääketiede ja Lyon-protokolla? Lisäksi selviää mikä on PDA ja miksi Pedro Hietanen kutsui kehonrakennusta.
Aikaleimat:
00:00 - > Kuulumiset
18:35 -> Gabrielle Lyon: Forever Strong
1:01:55 -> Mediasuositukset
PDA eli pathological demand avoidance
Jarski löysi Gabrielle Lyonin alunperin Mindpumpin ja Modern Wisdomin kautta.
Listaa välttämättömistä aminohapoista
Jarski puolustaa ruokaa ravintoaineiden sijaan pitkälti tämän kirjan vuoksi.
Mediasuositukset:
Teemu: Jackbox.tv
Jarski: Andy Stanton: Herra Gummi -kirjasarja (Erityiskehut vielä suomentajalle, loistavaa työtä tehneelle Jaana Kapari-Jatalle)
Teemun Osteopatia
Jarski Liikkuu
Liikemäärän keskusteluryhmä (vaatii Signal-sovelluksen)