Liikemäärän sanastossa jo alusta saakka vahvasti esiintynyt flow-ilmiö saa viimein oman jaksonsa.
Liikemäärän sanastossa jo alusta saakka vahvasti esiintynyt flow-ilmiö saa viimein oman jaksonsa. Mitä on flow-tila, miten se syntyy sekä miten ja miksi sitä kannattaa tavoitella.
Lähteinä jaksossa on vahvasti toimineet Mihály Csíkszentmihályin kirja Flow: The Psychology of Optimal Experience sekä Flow Akatemian blogitekstit ja podcastit. Myös Modern Wisdom -podcastin jaksosta 305 otetaan paljon irti. Jarski kuunteli lisäksi muutaman podcastin verestääkseen muistiaan Flow-kirjan sisällöstä, yhden jakson Muscle for Lifea ja kaksi osaa Ympyrätalon kulmilla (jaksot 15 ja 16).
Villasukkajuoksun SM ja Jarskin kirjoitus villasukilla juoksemisesta.
Jarskin ei-liikunnallisia flow'n lähteitä: Megaman X ja Guitar Hero.
Ja Teemun ei-liikunnalliset flow-kokemukset ovat viime aikoina olleet Fortniten ansiota.
Kelly McGonigal ja Todd Hargrove ovat olleet kokonaisten jaksojen aiheita ennenkin, mutta ei heistä vieläkään eroon ole päästy.
Bob Rossin kuolematonta viisautta.
Jarski ei muistanut kuun mittoja, onneksi internet tietää että kuun halkaisija on 3 474,2 km.
Vapaus, virtaus, vastuu Lauri Järvilehdon ja Frank Martelan avaamana.
Taolaisuuden peruskäsitteistöön kuuluva Wu Wei.