Jarski tekee Teemulle esihaastattelun jotta pystyy jatkossa valmentamaan Teemua.
Teemu aikoo hakeutua Jarskin valmennukseen, joten tässä jaksossa kuullaan Jarskin tekemä esihaastattelu/konsultaatio Teemulle.
Aku Ankan sukupuu, josta ilmenee "Aku-setä" -nimityksen epäkorrektius. Meemi jonka Teemu meni mainitsemaan.
Esa Herittyn Pystyt Siihen -podcast, löytyy myös Spotifysta.
Nokian Kamppailu-urheilijat eli NKU.
Jarskin vinkit unihormonien manipulointiin tulevat pitkälti Hubermanlabin tästä jaksosta.
Tohtori Andy Galpinin sivut. Joe Rogan Experiencen jakso jossa hän kokki/leipuri-konseptin esittelee löytyy Spotifyin kätköistä, mutta onneksi täältä löytyy asia tekstiksi purettuna.