Liikemäärä

Liikemäärä 18- Taivaankappaleiden Liike ja Joulu

Episode Summary

Teemu ja Jarski lähtevät sfääreihin ja puhuvat Auringon ja Kuun liikkeestä sekä niiden vaikutuksesta elämään. Lisäksi puhutaan Joulusta ja mietitään miten loppuvuoden juhlista voi selvitä terveellisesti.

Episode Notes

Talvipäivänseisauksen kunniaksi Teemu ja Jarski lähtevät sfääreihin ja puhuvat Auringon ja Kuun liikkeestä sekä niiden vaikutuksesta elämään ja mahdollisesti terveyteen. Lisäksi puhutaan Joulusta ja mietitään miten loppuvuoden juhlista voi selvitä ilman että kaikki terveellisen elämän tavat täytyy pistää romukoppaan.

Tämän jakson myötä Teemu ja Jarski siirtyvät podcastin suhteen lyhyelle tauolle. Seuraavan kerran äijät ovat äänessä Helmikuussa 2022.

Jarskilla treeniperiaatteena tällä hetkellä oleva German Volume Training.

Teemun osteopatia.

Nokian Kamppailu-Urheilijoiden voimatreenit. Avoimet muillekin kuin kamppailijoille, ajoittain Jarski ohjaamassa.

"Nää on kaupan omppuja, niitä saa ihan kaupasta"

Teemun suosikki tv-kokki.

Auringon vaiheet eli tähtitieteelliset vuodenajat.

Teemun lupaama video taivaankappaleiden spiraaliliikkeestä.

13 kuukautinen kalenteri jossa päivämäärät osuvat joka kuussa samalle viikonpäivälle. Jaksossa matematiikka ei täsmännyt koska päiviä tässä kalenterissa onkin 28/kuukausi ja vuoden loppuun lisätään yksi ylimääräinen pyhäpäivä. Ja karkausvuodet toimivat kuten nykyäänkin.

Kuun vaiheet.

Jarskin Täysikuun ja Uuden kuun päivinä ilmestyvä blogi

Natural Navigator -kirja ja tekijän, Tristan Gooleyn, kotisivut.

Taivaankappaleiden liikkeen vaikutuksesta terveyteen: Teorioita vuosilta 1700-1850 ja Greenwichin museon sivujen artikkeli aiheesta.

Old Bob

Seasonal Affective Disorder eli SAD eli Kaamosmasennus.

Andrew Hubermanin loistava Podcast terveydestä, Huberman Lab.

Taina Kinnunen: Pyhät Bodarit